對于空調(diào)使用,不要在全身出汗時立即進入空調(diào)房間。如果需要的話,先在比外面涼快但比空調(diào)房熱的地方過渡一下,讓汗液基本退下,毛孔正常閉合后,再進入空調(diào)房,可有效避免寒涼的直接傷害,這對夏季愛去的老人和孩子們來說,非常重要。
睡覺時,不要整夜開空調(diào)。
空調(diào)的使用應(yīng)該在室內(nèi)溫度下降到稍微熱一點,但不影響睡眠時關(guān)閉空調(diào)。即使醒來后再打開,也不要把空調(diào)溫度調(diào)得太低,至少26°以上。
空調(diào)要注意及時清理里面灰塵及雜質(zhì)。
許多清潔家用空調(diào)的人都知道,拆下空調(diào)濾網(wǎng)后會看到很多灰塵,如果長時間不清潔,會積聚大量細菌,危害我們的健康。夏天空調(diào)使用頻繁,建議每月清洗一次,可用專用洗滌劑、消毒劑清洗。
夏天吹空調(diào)要注意每3~4小時打開窗戶換氣10~15分鐘。
天氣炎熱時,貪婪涼爽是人們的共同特征。然而,空調(diào)運行一段時間后,室內(nèi)有害氣體逐漸積累和增加,氧氣含量低,這也導(dǎo)致細菌的大量繁殖。因此,每隔一段時間通風(fēng)一次,就是為了使這些有害物質(zhì)隨風(fēng)飄遠。
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